Прививка от гриппа

Именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемическом сезоне и входят в её состав. И это позиция Всемирной организации здравоохранения. Партия противогриппозной вакцины уже поступила в здравпункт Архангельского ЦБК. Только за один день прививку сделали пять работников комбината.

— Для нас это неплохое начало! — прокомментировала заведующая здравпунктами ООО «Новодвинский медицинский центр» Ольга Волошина. — В этом году к нам поступила отечественная вакцина «Совигрипп», партия адаптирована к новым условиям и очень хорошо переносится пациентами. В первые дни после прививки в отдельных случаях может появиться лёгкое недомогание, боль в плече или повыситься температура. Такая реакция организма — совершенно нормальное явление после вакцинации.

Сотрудники Архангельского ЦБК могут сделать прививку в центральном здравпункте по вторникам и четвергам с 8:00 до 14:00 каждую неделю до начала эпидсезона. Обращаться нужно в кабинет № 2. С собой необходимо взять пропуск. Вопросы по вакцинации можно задать по телефону здравпункта 34–53.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа не так много. Прививку нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Медики напоминают, что на комбинате также продолжается вакцинация от дифтерии, столбняка и клещевого энцефалита.

Меры профилактики

Прививка от гриппа — это защита организма от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 менее опасных, которые тоже могут явиться причиной болезни. Поэтому в период подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры профилактики.

Помимо прививки, которую важно сделать до начала эпидемического сезона, нужно сократить время пребывания в местах массового скопления людей. Необходимо пользоваться маской и избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми, а также регулярно мыть руки и промывать полость носа, проветривать помещение, в котором живёте или работаете. Нелишним будет почаще делать влажную уборку в квартире и рабочем кабинете.

Что касается питания, то необходимо есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также пищу с добавлением чеснока и лука. По рекомендации врача можно использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Если заболел

Обычно грипп начинается внезапно, а среди его основных симптомов — жар, температура 37,5—39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Родителям ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. Важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо. Важно строго выполнять все рекомендации медика и своевременно принимать лекарства. Кроме того, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. При температуре 38—39°С нужно вызвать участкового врача на дом либо бригаду скорой помощи.

Соб. инф.