Действенный укол

В первые дни вакцинации (на АЦБК она началась 8 сентября) у здравпунктов комбината выстраивались очереди из работников, которые хотят защитить себя от вирусов. И это правильно! Не стоит недооценивать грипп: он может вызвать опасные осложнения, затрагивающие жизненно важные органы — лёгкие, сердце и нервную систему. Кроме того, грипп способен спровоцировать обострение хронических недугов. Наиболее уязвимы перед его разрушительным действием дети, пожилые люди и те, чьё здоровье ослаблено, ведь для них последствия могут быть крайне тяжёлыми.

— В здравпункты Архангельского ЦБК поступила отечественная трёхкомпонентная вакцина «Совигрипп». Достаточным её количеством нас обеспечила Новодвинская центральная городская больница. Многие наши работники не первый год защищают иммунитет с помощью этой вакцины. И все довольны! — отметила заведующая центральным здравпунктом Ольга Волошина. — Помните, что своевременная прививка может снизить риск заражения гриппом на 40–60 %. Кроме того, все мы являемся частью большого трудового коллектива. Массовая вакцинация помогает сформировать коллективный иммунитет, который защитит нас от болезни.

Отметим, что на сегодняшний день вакцина «Совигрипп» содержит высокоочищенные антигены вирусов гриппа А и В, которые меняются ежегодно в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Сезонная вакцинация осуществляется в сентябре-октябре, но возможна и в более поздние сроки.

Профилактика болезни

Существует три вида профилактики гриппа. Помимо вакцинации и использования противовирусных препаратов необходимо соблюдать правила личной и общественной гигиены.

Важно избегать контакта с больными людьми, надевать маску, мыть руки с мылом или антибактериальными средствами, закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки, избегать большого скопления людей, регулярно проветривать помещение.

А ещё врачи советуют пациентам в период обострения простудных заболеваний обеспечить себе полноценный сон, больше гулять на свежем воздухе и делать зарядку по утрам. Не забывайте про сбалансированную, богатую витаминами пищу. Иммунитет укрепят цитрусовые, киви, квашеная капуста, шиповник, имбирь, чеснок, лук, а также рыба, нежирное мясо, кисломолочные продукты и цельнозерновые каши. Важно также употреблять достаточное количество чистой воды и тёплого питья, такого как чай с мёдом или компоты.

Заболели? Важно немедленно сократить общение с другими людьми и вызвать врача на дом. Постарайтесь оставаться дома около недели с начала болезни. Для поддержания организма пейте больше напитков с добавлением витаминов. Полезны будут настои из клюквы и брусники, известные своими жаропонижающими свойствами. Обязательно соблюдайте все рекомендации лечащего врача и принимайте назначенные препараты точно по графику. Важно пройти весь курс до конца, даже если вам покажется, что вы уже совсем здоровы.

Распространённое явление — когда болезнь одного члена семьи быстро охватывает и других. Для предотвращения такого сценария необходим комплекс профилактических мер: изоляция заболевшего в отдельной комнате, использование масок, а также систематическое проветривание и влажная уборка помещения, в котором находится больной.

Вопросы по вакцинации можно задать по телефонам:

  • 34-53 (телефон дежурного фельдшера центрального здравпункта);
  • 51-28 (телефон дежурного фельдшера здравпункта на производстве целлюлозы).

Интересные факты

  • Прежде чем испытывать вакцину на человеке, необходимо провести две стадии доклинических испытаний. Сначала учёные проводят исследования возбудителя и формируют основу будущего препарата. После этого вакцина подвергается проверке на живых клетках и в экспериментах с лабораторными животными, чтобы гарантировать её безопасность, качество и действенность.

  • Во время эпидемии «испанки» были приняты радикальные меры защиты от инфекции.

В ряде стран люди стали носить противогазы — как по собственной воле, так и по требованию властей. В Сиэтле, например, проезд в трамвае был возможен только при наличии защитной маски. А в других регионах за публичное проявление симптомов, таких как чихание или кашель, могли оштрафовать или даже отправить в тюрьму.

Вакцинация в центральном здравпункте проводится по вторникам и четвергам с 8:00 до 14:00 (кварцевание с 10:00 до 10:30). В здравпункте здания управления производства целлюлозы прививку от гриппа делают с понедельника по пятницу с 10:00 до 12:00 и с 14:00 до 17:00. С собой необходимо взять полис ДМС.

Подготовила Анна СОЛОВЬЁВА