По словам психолога Центра поддержки молодой семьи Алины Лопатиной, многие пользователи сталкиваются с информацией, которая не приносит пользы и вызывает тревогу. Постоянное потребление такого контента может привести к думскроллингу и негативно сказаться на психическом здоровье. В рамках семинаров участники учатся отличать полезный контент от вредного, анализировать информацию и с помощью интерактивных упражнений и тестов распознавать фейки. Одним из действенных методов борьбы с думскроллингом является ограничение времени нахождения в Сети и переключение на позитивный контент.
