Неспешные прогулки и уникальные маршруты

Велосипед у Наталии Ковальчук появился уже больше восьми лет назад — подарок от мужа. С тех пор супруги каждое лето регулярно отправляются на прогулки, изучая новые места. Так, например, неспешная поездка до Архангельска через Турдеево и левый берег занимает у них часов семь. С собой берут небольшую походную плитку, готовят простенькую еду, пьют кофе, любуются пейзажами, скверами и парками. Ещё один любимый маршрут — до Катунино. Даже в отпуске Наталия и Виктор не упускают возможности прокатиться на велосипедах. В апреле, отдыхая в Кисловодске, взяли транспорт напрокат и отправились в национальный парк — доехали до самой вершины!

— С велосипедами нам никакой машины не надо, хотя у мужа есть права, тем более сейчас такие сложности с бензином, — говорит Наталия Борисовна. — Мне очень нравятся эти неспешные про гулки: свежий воздух, природа и пусть небольшая, но регулярная физическая активность.

Дорога на АЦБК

Конечно, Наталия Ковальчук не могла пропустить «Женский велодвиж», тем более что в этот день у неё как раз был выходной. Участницам заезда необходимо было сделать фото в шести контрольных точках, указанных в маршрутном листе: это два новодвинских храма, Ком сомольская площадь, кинокомплекс «Дружба», магазин «Метелица» и Архангельский ЦБК. Угадаете, куда первым делом отправилась Наталия Борисовна?

— Конечно, я сразу поехала на комбинат и тем самым усложнила себе задачу, потому что потом до храма Сошествия Святого Духа мне пришлось ехать в горку по улице Декабристов, — с улыбкой рассказывает Наталия Ковальчук. — Пусть мы с подругой и не заняли призовых мест, счастливы, что приняли участие в таком необычном состязании. И с нетерпением ждём новых стартов!

Детская мечта

Одним из организаторов первого в Новодвинске «Женского велодвижа» стала известный в нашем городе стилист по причёскам Анна Кривопишина. В апреле Анна решила попробовать постепенно внедрять в свою жизнь более здоровые привычки: скорректировать питание, наладить режим сна, добавить физическую активность — причём такую, которая бы приносила радость.

Анна с детства мечтала о велосипеде, которого у неё никогда не было. Фактически она и ездить толком не умела — за всю жизнь пробовала кататься раза четыре. Так что первые весьма короткие прогулки физически дались нелегко, зато подарили огромную радость — сбылась мечта!

Постепенно прогулки удлинялись, появились единомышленники. Снижается вес, а энергии, наоборот, становится больше. Сегодня Анна с лёгкостью может проехать больше десяти километров.

— Ещё в начале июня я случайно попала на велогонку в Архангельске. Мне так понравилась идея женского велозаезда с соревновательным духом, что я за хотела провести подобное мероприятие у нас в Новодвинске, — рассказывает Анна Кривопишина. — На мой взгляд, мероприятие прошло отлично: все зарядились бодрым настроением, пообщались, получили подарки. Каждая участница победительница уже потому, что решилась и приехала. Горжусь нашими активными новодвинками!

Это совершенно точно не последний «Велодвиж» в Новодвинске. А в конце июля — начале августа запланирован велопробег от молодёжного совета АЦБК. Следите за новостями — и вперёд, к мечте и здоровью!

Ольга ВОРОНИНА